Gruppentherapie
Unsere Gruppentherapie bietet Ihnen die Möglichkeit, in einem sicheren und unterstützenden Umfeld mit anderen Menschen ähnliche Erfahrungen zu teilen. Durch den Austausch und die gemeinsame Arbeit profitieren Sie von gegenseitiger Unterstützung, neuen Perspektiven und wertvollen Impulsen. Gruppentherapie kann auch eine sinnvolle Ergänzung zur Einzeltherapie darstellen.
Expressive Arts Group
In der Expressive Arts Gruppe können Sie in einer festen verlässlichen Gruppe kreativ Zugang zu inneren Ressourcen erlangen, Achtsamkeit und ein positives Körpergefühl üben. Eigene Stimmungen und Emotionen werden im sicheren Rahmen erlebbar im Malprozess.
Jede Stunde beginnt mit einer kurzen bewegten Meditation oder kreativer Achtsamkeit und führt dann in einen freien Malprozess mit Wachskreiden. Im Anschluss daran eine Sharingrunde, um den Prozess abzurunden und etwas hilfreiches mit in den Alltag zu nehmen.
5 Termine
Kosten: 190 Euro