Persönlichkeitsstile- Gruppe
Persönlichkeitsstile verstehen & sich selbst besser kennenlernen In dieser Gruppentherapie beschäftigen wir uns mit der Frage: Was macht meine Persönlichkeit aus? Warum reagiere ich in bestimmten Situationen immer wieder ähnlich? Wie kann ich in solchen Momenten auch einmal anders reagieren als bisher?
Grundlage ist das Persönlichkeitsmodell von Oldham & Morris (2010), das insgesamt 14 Persönlichkeitsstile beschreibt, darunter zum Beispiel den gewissenhaften, sensiblen, aufopfernden oder selbstbewussten Stil.
Im Mittelpunkt steht nicht die Diagnose von „Störungen“, sondern das Verständnis für die Eigenheiten, die uns als Menschen ausmachen, wie etwa das Bedürfnis, die Spülmaschine „richtig“ einzuräumen, sich immer wieder neu zu entscheiden oder noch einmal nachzufragen, ob wirklich alles in Ordnung ist.
Anhand Ihres individuellen Persönlichkeitsprofils lernen Sie, Ihre eigenen Stile besser zu verstehen, typische Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und neue Sichtweisen auf sich selbst und Ihre Beziehungen zu entwickeln. Wir arbeiten mit Selbstbeobachtungsübungen, praktischen Beispielen, kurzen Theorieinputs und dem Austausch in der Gruppe, immer mit dem Ziel, mehr Klarheit, Selbstakzeptanz und Handlungsspielraum im Alltag zu gewinnen.
Start: September 2025
10 Termine
Montags oder dienstags 15 Uhr
Eine Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse kann beantragt werden.
