Jonas Möller

Im Zentrum meiner psychotherapeutischen Arbeit steht die Schaffung eines geschützten und vertrauensvollen Raums, in dem Sie Ihre Gedanken und Gefühle offen ausdrücken können. Auf dieser Grundlage widmen wir uns gemeinsam den Belastungen und Einschränkungen, die Sie in unsere Praxis führen – aktiv und auf Augenhöhe.

 

Meine Arbeit basiert auf wissenschaftlich fundierten Methoden der Verhaltenstherapie. Darüber hinaus integriere ich moderne Ansätze der sogenannten „dritten Welle“ wie etwa akzeptanzbasierte oder schematherapeutische Elemente, die insbesondere Emotionen, Achtsamkeit und die Stärkung des Selbstwerts in den Fokus stellen.

 

Gemeinsam entwickeln wir Wege, die Ihnen helfen, Ihre persönlichen Herausforderungen besser zu verstehen und nachhaltig zu bewältigen.