Anne- Marie Aktepe

In der Therapie ist es mir wichtig, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem Sie sich wohl, verstanden und ernst genommen fühlen. Ein wertschätzendes Verständnis Ihrer persönlichen Geschichte bildet die Grundlage unserer Zusammenarbeit.

Gleichzeitig entwickeln wir konkrete Schritte, die Ihnen helfen, neue Erfahrungen zu machen und hilfreiche Wege im Umgang mit Ihren Schwierigkeiten zu finden. Psychotherapie ist dabei ein gemeinsamer Prozess, der von Ihrer aktiven Mitarbeit und der Auseinandersetzung mit eigenen Gedanken, Gefühlen und Verhaltensmustern lebt.

Eine vertrauensvolle Beziehung auf Augenhöhe und Transparenz im Vorgehen sind mir besonders wichtig, sodass Sie Ziele und Methoden jederzeit nachvollziehen können.

Ich arbeite mit wissenschaftlich fundierten Methoden der klassischen Verhaltenstherapie, ergänzt durch Elemente der Schematherapie, der dialektisch-behavioralen Therapie (DBT) und der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT).

Ich freue mich darauf, Sie ein Stück auf Ihrem Weg zu begleiten.